Ingrédients
Équivalences
- 2 filet de panga (150g chacun environ)
- 6 CS de sauce béchamel toute prete
- 2CS de creme 5 %
- jus de citron
- Sel, poivre
FILET DE PANGA A LA CREME
Encore une petite recette simple....et rapide....mais délicieuse...
POUR 2 PERSONNES et 6 PP/Personne
2 filet de panga (150g chacun environ)
6 CS de sauce béchamel toute prete
2CS de creme 5 %
jus de citron
Sel, poivre.
Mettre le poisson sur assiette et le cuire au micro onde 8 à 10 min.
Pendant ce temps mélanger béchamel , creme et jus de citron. AJouter un peu de sel et poivre.
Réchauffer cette sauce et napper les filets de poisson avant de servir.
Encore une petite recette simple....et rapide....mais délicieuse...
POUR 2 PERSONNES et 6 PP/Personne
2 filet de panga (150g chacun environ)
6 CS de sauce béchamel toute prete
2CS de creme 5 %
jus de citron
Sel, poivre.
Mettre le poisson sur assiette et le cuire au micro onde 8 à 10 min.
Pendant ce temps mélanger béchamel , creme et jus de citron. AJouter un peu de sel et poivre.
Réchauffer cette sauce et napper les filets de poisson avant de servir.