Filet de poisson au fromage blanc

1 réponse · 2048 vues

1 Recette nov. 2009

Ingrédients Équivalences

200 g de fromage blanc 0 %
sel
poivre
jus de 1/2 citron
1 cuiller à soupe de fines herbes hachées
4 filets de poisson maigre
noisette de beurre par filet
épinards

filet de poisson au fromage blanc

Pour 4 personnes - 3 pts/pers

Mélangez 200 g de fromage blanc 0 % avec du sel, du poivre, le jus de 1/2 citron et 1 cuiller à soupe de fines herbes hachées. Tartinez 4 filets de poisson maigre avec cette préparation. Roulez-les sur eux-mêmes et rangez-les dans un plat allant au four. Mettez une noisette de beurre sur chaque filet et faites cuire au four 25 mn environ. Servez avec des épinards.

2 févr. 2010

mrci je vais la mettre au menu

Recettes similaires

Filets de poisson au fromage blanc et chapelure par cassy14
Filets de poisson au fromage blanc par zendoli
Poisson en Filet au vin blanc curry par brijou555
Poisson blanc au vin blanc et persil au Thermomix par Maiwenn39
Poisson en moutarde et fromage blanc crème par enyl
Filets de poisson au gingembre par fleurdeclea
Filet de poisson au four par raton
Filet de poisson au four à la crème par Aïnou
Filets de poisson en feuilleté aux crevettes et basilic par louloutte2
Filets de poisson au four par Aïnou
Filets de poisson au four par Deborah
Filets de poisson frits par Tatie21
Soufflé de poisson aux Fromages blancs et Gruyère par maeva68
Filets de poisson gratiné par Tatie21
Poisson au fromage blanc Soufflé par tamouré