Filet de poulet sauce au thym

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1 Recette oct. 2008

Ingrédients Équivalences

2cs de crème allégée à 5%
1cc de thym déshydraté
1cc de moutarde
1 escalope de poulet (120gr crue)

Filet de poulet sauce au thym 2,5pts

Dans une poele ,préparer une sauce avec 2cs de crème allégée à 5%,1cc de thym déshydraté et 1cc de moutarde.
Ajouter 1 escalope de poulet(120gr crue).
Couvrir et laisser cuire à feu doux.Retourner l'escalope à mi-cuisson.

Modifié (oct. 2008)

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