Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs
- 25 cl de lait écrémé
- 4 tomates
- 120g de chèvre allégé
- Origan, sel et poivre
Flan à la tomate et au chèvre
Pour 4 4.5 points par personne
-2 oeufs
-25 cl de lait écrémé
-4 tomates
-120g de chèvre allégé
-Origan, sel et poivre
Lavez les tomates, coupez-les en fines rondelles et disposez les ds un plat allant au four.Coupez le fromage de chèvre en morceaux et répartir dans le plat.Dans un bol, battez les oeufs et incorporez le lait. Mettez une pincée de sel et du poivre, versez ds le plat, saupoudrez d'origan. Mettez à four th 6 pendant 35 à 45 mn.
On a adoré ! 9/10 !
Pour 4 4.5 points par personne
-2 oeufs
-25 cl de lait écrémé
-4 tomates
-120g de chèvre allégé
-Origan, sel et poivre
Lavez les tomates, coupez-les en fines rondelles et disposez les ds un plat allant au four.Coupez le fromage de chèvre en morceaux et répartir dans le plat.Dans un bol, battez les oeufs et incorporez le lait. Mettez une pincée de sel et du poivre, versez ds le plat, saupoudrez d'origan. Mettez à four th 6 pendant 35 à 45 mn.
On a adoré ! 9/10 !