Ingrédients
Équivalences
- 2 petites poires ou une grosse
- 1 sachet de préparation pour flan non sucré (im*érial, fl*n de france, ou ww...)
- 40 cl de lait écrémé
- 1/2 càc d'édulcorant liquide
Flan à la vanille et aux poires
- Recette pour 4 parts - 1 PP la part
2 petites poires ou une grosse
1 sachet de préparation pour flan non sucré (im*érial, fl*n de france, ou ww...)
40 cl de lait écrémé
1/2 càc d'édulcorant liquide
Eplucher la ou les poires; les mixer.
Délayer le sachet de flan dans le lait; ajouter la purée de poires et l'édulcorant.
Verser dans 4 coupelles, laisser refroidir au moins 2 heures au frigo.
Suggestion : on peut écraser 1/2 tranche de pain d'épices dans le fond de chaque ramequin, ou un petit beurre ( à comptabiliser).
On peut aussi accompagner d'un coulis de framboises ou de 5 g de chocolat fondu préalablement au micro-ondes (à comptabiliser toujours).
Mais même nature, c'est très bien
- Recette pour 4 parts - 1 PP la part
2 petites poires ou une grosse
1 sachet de préparation pour flan non sucré (im*érial, fl*n de france, ou ww...)
40 cl de lait écrémé
1/2 càc d'édulcorant liquide
Eplucher la ou les poires; les mixer.
Délayer le sachet de flan dans le lait; ajouter la purée de poires et l'édulcorant.
Verser dans 4 coupelles, laisser refroidir au moins 2 heures au frigo.
Suggestion : on peut écraser 1/2 tranche de pain d'épices dans le fond de chaque ramequin, ou un petit beurre ( à comptabiliser).
On peut aussi accompagner d'un coulis de framboises ou de 5 g de chocolat fondu préalablement au micro-ondes (à comptabiliser toujours).
Mais même nature, c'est très bien
Modifié (févr. 2010)