Recette WW : Flan au weetabix

1 août 2005

Bonjour,
J'ai depuis quelques temps une boite de Weetabix dans le placard, lors d'une réunion l'animatrice nous avait donné des recettes mais je ne les trouve plus. Quelqu'un pourrait-il me dépanner et me donner des conseils pour utiliser ces Weetabix

Merci de votre gentillesse.

2 Recette août 2005

Flan au Weetabix

Ingrédients Équivalences

2 bols de weetabix émietté
un demi litre de lait écrémé
un sachet de flan de France
2 CS de raisins secs
de l'édulcorant
une banane

moi , avec les " weetabix original " , je me fais d'énormes collations où pour deux jours , deux bols , un demi litre de lait écrémé et un sachet de flan de France , je mets un weetabix émietté par bol = 1 point et 2 CS de raisins secs = 1 point si parfum caramel ou vanille , de l'édulcorant , et voilà une bonne collation à 3 points , à laquelle je rajoute une banane = 1 point , ainsi je suis bien " calée " jusqu'au soir , ce qui limite les craquages sur chips en préparant le repas du soir ! ( mon petit défaut ! )

variante avec le parfum chocolat et le weetabix et 1 CS de cacao vanhouten par bol , ce qui donne une collation TRES CHOCOLAT , valant aussi 3 points !

je me souviens d'avoir lu des recettes où le weetabix servait de chapelure ...