Ingrédients
Équivalences
- 140g de farine
- 2oeufs
- 20g de maizena
- 450ml de lait écrémé
- 4cs d edulcorant
- 50g de préparation frangipane vahi**é
- 4a 5 abricots frais
- 1/2cc d extrait d amande amère
FLAN AMANDINE A L ABRICOT
pour un plat carré 22/22cm
pour 9part carréés
point totals recette=20.5pt
INGREDIENTS
-140g de farine 7
-2oeufs 4
-20g de maizena 1
-450ml de lait ecremé 2.5
-4cs d edulcorant 0
-50g de preparation frangipane vahi**é 6
-4a 5 abricots frais 0
-1/2cc d extrait d amande amére 0
PREPARATION
-Laver !couper les abricot en deux!oter les noyaux;et reservé
-Dans un saladier,tamiser farine;maizena
-Ajouter le lait;l edulcorant; les oeufs la poudre frangipane
-Melanger a l aide d un fouet
-Ajouter l amande amere
-Chemiser un plat carré de papier sulferiser
-Verser la preparation dedans
-Deposer les demis abricots en les enfoncant un peu
-Enfourner 5minutes a 210°
-Puis baisser a 180° pendant 45min environ
pour un plat carré 22/22cm
pour 9part carréés
point totals recette=20.5pt
INGREDIENTS
-140g de farine 7
-2oeufs 4
-20g de maizena 1
-450ml de lait ecremé 2.5
-4cs d edulcorant 0
-50g de preparation frangipane vahi**é 6
-4a 5 abricots frais 0
-1/2cc d extrait d amande amére 0
PREPARATION
-Laver !couper les abricot en deux!oter les noyaux;et reservé
-Dans un saladier,tamiser farine;maizena
-Ajouter le lait;l edulcorant; les oeufs la poudre frangipane
-Melanger a l aide d un fouet
-Ajouter l amande amere
-Chemiser un plat carré de papier sulferiser
-Verser la preparation dedans
-Deposer les demis abricots en les enfoncant un peu
-Enfourner 5minutes a 210°
-Puis baisser a 180° pendant 45min environ
Modifié (juin 2005)