Ingrédients
Équivalences
- 0.5l de lait écrémé (2.5pts)
- 4 oeufs petits (8pts)
- 1 càs d'édulcorant liquide
- 2càc d'extrait de vanille
- 2 pommes coupées en dés ou en lamelles
Flan aux pommes( ou aux poires ou ce que vous voulez!)
0.5l de lait écrémé (2.5pts)
4 oeufs petits (8pts)
1 càs d'édulcorant liquide
2càc d'extrait de vanille
2 pommes coupées en dés ou en lamelles
dans un saladier battre les oeufs avec le lait , rajouter l'extrait de vanille et l'édulcorant
dans des petits moules individuels en silicone mettre des dés de pommes au fond des moules et recouvrir avec un peu de pâte à flan
faire cuire à th6 180°c pendant 30min
si vous n'utilisez pas de moules en silicone il faut cuire au bain-marie
vous pouvez faire entre 10 et 12 petits flans en fonction de la taille de vos moules
10.5pts au total pour tous les flans à diviser en fonction du nombre de flan obtenus
par exemple pour 10 flans 1pt pièce
moi j'en ai fait 16 petits ce qui me donne 0.65 pt l'un
bon appétit!
0.5l de lait écrémé (2.5pts)
4 oeufs petits (8pts)
1 càs d'édulcorant liquide
2càc d'extrait de vanille
2 pommes coupées en dés ou en lamelles
dans un saladier battre les oeufs avec le lait , rajouter l'extrait de vanille et l'édulcorant
dans des petits moules individuels en silicone mettre des dés de pommes au fond des moules et recouvrir avec un peu de pâte à flan
faire cuire à th6 180°c pendant 30min
si vous n'utilisez pas de moules en silicone il faut cuire au bain-marie
vous pouvez faire entre 10 et 12 petits flans en fonction de la taille de vos moules
10.5pts au total pour tous les flans à diviser en fonction du nombre de flan obtenus
par exemple pour 10 flans 1pt pièce
moi j'en ai fait 16 petits ce qui me donne 0.65 pt l'un
bon appétit!