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Flan chocolat, poires et spéculos

2 réponses · 2945 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 poires
  • 1 sachet de flan au chocolat non sucré
  • 40 cl de lait écrémé
  • 1/2 cc d'édulcorant de cuisson liquide
  • 1cc de coco en poudre
  • 2 spéculos!
Recette certifiée 100% sans IA
Flan chocolat, poires et spéculos
voici le bon dessert que j'ai mangé ce midi

pour 4 pers = 1 pt/ personne
Ingrédients:
2 poires
1 sachet de flan au chocolat non sucré
40 cl de lait écrémé
1/2 cc d'édulcorant de cuisson liquide
( moi j'ai mis 1CS d'édulcorant de cuisson en poudre mais c'est pas assez sucré!)
1cc de coco en poudre
2 spéculos!

Préparation:
1/ eplucher et couper les poires en fines lameeles! les faire cuire avec 1 cuillére à soupe d'eau , 3 mn au micro-onde puis les mettre dans 4 coupes .

2/ Préparer le flan au chocolat comme indiquer sur le sachet, sucrer et ajouter la coco!
lorsqu'il est encore chaud , le verser sur les poires !
répartir sur le dessus les brisures despéculos! servir frais!

Modifié (nov. 2008)

2 Recette

Flan chocolat, poire et spéculoos

Ingrédients Équivalences
  • 2 poires
  • 1 sachet de flan au chocolat non sucré
  • 40 cl de lait écrémé
  • 1/2 cc d'édulcorant de cuisson liquide
  • 1 cc de noix de coco en poudre
  • 2 spéculoos
Recette certifiée 100% sans IA
voici la version ProPoints de cette recette

Flan chocolat, poire et spéculoos
pour 4 personnes
2 ProPoints la portion

2 poires 0PP
1 sachet de flan au chocolat non sucré 0PP (ça me parait bizarre mais c'est ce qu'il y a comme info sur online Cligne de l'oeil )
40 cl de lait écrémé = 400 ml = 3.5PP
1/2 cc d'édulcorant de cuisson liquide 0PP
( moi j'ai mis 1CS d'édulcorant de cuisson en poudre mais c'est pas assez sucré!)
1 cc de noix de coco en poudre 1PP
2 spéculoos 2PP
Total de la recette : 6.5PP, divisé par 4 = 1.625, donc on arrondi à 2PP
3
merci beaucoup laptiteée!
beau travail!
tu est super C'est Okey ! Bisou