Ingrédients
Équivalences
- 7 petites bananes mures
- 100g de fromage blanc 20%
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 œuf
FLAN DE BANANE EN PROPOINTS
Pour 4 flans/ 1ppww par personne
Il vous faut:
• 7 petites bananes mures
• 100g de fromage blanc 20%
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1 œuf
Écrasez toute les bananes en purée, puis les mélangez au fromage blanc, au sucre et à l'oeuf battu.
Mettre dans des ramequins et au four à 200° pendant 20 minutes.
Laissez refroidir ou tiédir selon votre envie.
Rien de compliqué pour un petit flan extra, tout caramélisé dessous et sans culpabilité.
ça sent boooooooooooon
Pour 4 flans/ 1ppww par personne
Il vous faut:
• 7 petites bananes mures
• 100g de fromage blanc 20%
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1 œuf
Écrasez toute les bananes en purée, puis les mélangez au fromage blanc, au sucre et à l'oeuf battu.
Mettre dans des ramequins et au four à 200° pendant 20 minutes.
Laissez refroidir ou tiédir selon votre envie.
Rien de compliqué pour un petit flan extra, tout caramélisé dessous et sans culpabilité.
ça sent boooooooooooon