Ingrédients
Équivalences
- 4 tr de pain d'épices
- 1 sachet de flan vanille non sucré
- 250 ml de lait écrémé
- 3 cc d'édulcorant liquide
- 2 ou 3 poires (ou poires en conserve sans le jus)
Flan de poires au pain d’épices – Pour 6 personnes – 1 pt/pers.
- 4 tr pain d'épices (4) - 1 sachet flan vanille non sucré (0,5) - 250 ml lait écrémé (1,25) – 3 cc édulcorant liquide (0) - 2 ou 3 poires ou poires en conserve sans le jus (0).
Émietter le pain d'épices dans un plat à tarte, verser le sachet de flan dans une casserole, incorporer le lait faire chauffer comme indiqué sur la paquet, ajouter l'édulcorant.
Verser doucement sur le pain d'épices, éplucher les poires, les couper en quartiers et les ranger sur le flan, laisser refroidir à température ambiante, puis mettre au frais, on peut avant de servir saupoudrer de sucre vanillé (à comptabiliser, 0,5 pt/sachet) et faire caraméliser quelques secondes sous le grill.
- 4 tr pain d'épices (4) - 1 sachet flan vanille non sucré (0,5) - 250 ml lait écrémé (1,25) – 3 cc édulcorant liquide (0) - 2 ou 3 poires ou poires en conserve sans le jus (0).
Émietter le pain d'épices dans un plat à tarte, verser le sachet de flan dans une casserole, incorporer le lait faire chauffer comme indiqué sur la paquet, ajouter l'édulcorant.
Verser doucement sur le pain d'épices, éplucher les poires, les couper en quartiers et les ranger sur le flan, laisser refroidir à température ambiante, puis mettre au frais, on peut avant de servir saupoudrer de sucre vanillé (à comptabiliser, 0,5 pt/sachet) et faire caraméliser quelques secondes sous le grill.
