Ingrédients
Équivalences
- 500 g de fromage blanc 0 %
- 150 g de sucre (ou édulcorant)
- 4 oeufs
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 parfum (citron, vanille, fleur d'oranger)
Flan façon cheese
Préparation : 2 mn | Cuisson : 7 mn | Difficulté : Facile
Pour 8 personnes : 3 pts par personne si sucre employé ou 2 pts si édulcorant
500 g de fromage blanc 0 % : 5 pts
150 g de sucre 7,5 pts (ou édulcorant)
4 oeufs : 8 pts
2 cuillères à soupe de farine : 2 pts
1 parfum (citron, vanille, fleur d'oranger)
Recette proposée
1 Mélanger tous les ingrédients. Faire cuire au micro-ondes sur fort pendant 6 à 7 minutes.
2 Ce flan ne se démoule pas mais se mange froid.
Pour finir... Même pas besoin de beurrer de moule. Idéal
Préparation : 2 mn | Cuisson : 7 mn | Difficulté : Facile
Pour 8 personnes : 3 pts par personne si sucre employé ou 2 pts si édulcorant
500 g de fromage blanc 0 % : 5 pts
150 g de sucre 7,5 pts (ou édulcorant)
4 oeufs : 8 pts
2 cuillères à soupe de farine : 2 pts
1 parfum (citron, vanille, fleur d'oranger)
Recette proposée
1 Mélanger tous les ingrédients. Faire cuire au micro-ondes sur fort pendant 6 à 7 minutes.
2 Ce flan ne se démoule pas mais se mange froid.
Pour finir... Même pas besoin de beurrer de moule. Idéal