Ingrédients
Équivalences
- 2 oranges
- 1 citron
- 6 cc de crème fraiche épaisse à 15 %
- 3 cc d'édulcorant de cuisson
- 25 g de farine
- 15 g d'amandes effilées
- 20 g de chocolat noir
Florentins
Ingrédients
Pour 25 florentins :
2 oranges
1 citron
6 cc de crème fraiche épaisse à 15 %
3 cc d'édulcorant de cuisson
25 g de farine
15 g d'amandes effilées
20 g de chocolat noir
Préparation
Préparation : 20 mn
Cuisson : 9 mn
1.5 point pour 5 florentins
Prélever l'écorce d'une orange (sans peau blanche). La couper en lanières de 5 mm de largeur. Prélever le zeste de l'autre orange et du citron puis le faire confire.
Presser une orange afin d'obtenir 4 cl de jus. Mettre la crème fraiche dans une terrine, ajouter l'édulcorant et le jus prélevé de l'orange. Mélanger. Ajouter la farine, les amandes, l'écorce d'orange et les zestes confits. Margariner une plaque à pâtisserie antiadhésive puis disposer la pâte en petits tas de la valeur d'une cuillerée à café. Aplatir avec le dos de la cuillère pour obtenir des petits ronds d'environ 3 cm de diamètre.
Les faire cuire au four 7 mn puis les passer sous le gril pendant 2 mn. Les sortir puis les napper de chocolat fondu. Laisser refroidir.
Informations nutritionnelles
Nb. de personnes : 5
points 1.50
Ingrédients
Pour 25 florentins :
2 oranges
1 citron
6 cc de crème fraiche épaisse à 15 %
3 cc d'édulcorant de cuisson
25 g de farine
15 g d'amandes effilées
20 g de chocolat noir
Préparation
Préparation : 20 mn
Cuisson : 9 mn
1.5 point pour 5 florentins
Prélever l'écorce d'une orange (sans peau blanche). La couper en lanières de 5 mm de largeur. Prélever le zeste de l'autre orange et du citron puis le faire confire.
Presser une orange afin d'obtenir 4 cl de jus. Mettre la crème fraiche dans une terrine, ajouter l'édulcorant et le jus prélevé de l'orange. Mélanger. Ajouter la farine, les amandes, l'écorce d'orange et les zestes confits. Margariner une plaque à pâtisserie antiadhésive puis disposer la pâte en petits tas de la valeur d'une cuillerée à café. Aplatir avec le dos de la cuillère pour obtenir des petits ronds d'environ 3 cm de diamètre.
Les faire cuire au four 7 mn puis les passer sous le gril pendant 2 mn. Les sortir puis les napper de chocolat fondu. Laisser refroidir.
Informations nutritionnelles
Nb. de personnes : 5
points 1.50
Modifié (mars 2009)