Ingrédients
Équivalences
- 4 boîtes de poires au sirop
- 40 cl de lait écréme
- 4 CS d'édulco de cuisson ou 2 cc de sucaflore
- 2 oeufs
- 160 g de farine
- 1 CS d'arôme d'amandes amères
- 2 CS d'amandes râpées
FRANGIPOIRE
pour 6 personnes et 3,5 points par personne
prépa très rapide et cuisson 40 min ( voire plus )
1 grande boîte de poires au sirop = 4 ( ? )
40 cl de lait écréme = 2
4 CS d'édulco de cuisson ou 2 cc de sucaflore
2 oeufs = 5
160 g de farine = 8 ( 120 g dans la recette initiale )
1 CS d'arôme d'amandes amères
2 CS d'amandes râpées = 3
Rincer et égoutter les poires puis les mettre dans un moule ( j'ai pris un moule rond en silicone de 18 cm de diamètre )
Mélanger les autres ingrédients et verser sur les poires
Cuisson th 6 pendant 40 minutes
pour 6 personnes et 3,5 points par personne
prépa très rapide et cuisson 40 min ( voire plus )
1 grande boîte de poires au sirop = 4 ( ? )
40 cl de lait écréme = 2
4 CS d'édulco de cuisson ou 2 cc de sucaflore
2 oeufs = 5
160 g de farine = 8 ( 120 g dans la recette initiale )
1 CS d'arôme d'amandes amères
2 CS d'amandes râpées = 3
Rincer et égoutter les poires puis les mettre dans un moule ( j'ai pris un moule rond en silicone de 18 cm de diamètre )
Mélanger les autres ingrédients et verser sur les poires
Cuisson th 6 pendant 40 minutes
Modifié (janv. 2008)