Ingrédients
Équivalences
- 1 oeuf
- 120 g flocons d'avoine
- 50 cl lait écrémé
- 1 cs edulcorant cuisson (ou 1 cs sucre)
- cannelle
- 1 banane
Galette aux céréales et banane
pour 6 galettes 2.5 pts / galette)
1 oeuf
120 g flocons d'avoine
50 cl lait écrémé
1 cs edulcorant cuisson (ou 1 cs sucre)
cannelle
1 banane
1 peu de margarine allégée pour cuisson
Battre le lait et les oeuf
ajouter les flocons d'avoine, le sucre la cannelle
Bien mélanger laisser reposer 1 heure
au moment de cuire ajouter une banane coupée en rondelles et cuire les petites galettes dzans une poêle à blinis
pour 6 galettes 2.5 pts / galette)
1 oeuf
120 g flocons d'avoine
50 cl lait écrémé
1 cs edulcorant cuisson (ou 1 cs sucre)
cannelle
1 banane
1 peu de margarine allégée pour cuisson
Battre le lait et les oeuf
ajouter les flocons d'avoine, le sucre la cannelle
Bien mélanger laisser reposer 1 heure
au moment de cuire ajouter une banane coupée en rondelles et cuire les petites galettes dzans une poêle à blinis
merci beaucoup en plus j'ai acheté des bananes ça tombe bien 
je vais en faire pour le ti 4 h de zhom!va être hyper content