Ingrédients
Équivalences
- 2 courgettes
- 200g de pomme de terre crue
- 3 petites carottes
- 2 oeufs
- 40 g de gruyère râpé allégé
- sel
- poivre
Galettes de légumes.
Ingrédients pour 6 pers
2PP/pers
1 courgette
200g de pomme de terre crue
3 petites carottes
2 oeufs
40 g de gruyère râpé allégé
sel,poivre
Préparation:
Eplucher ,laver et râper les légumes.
Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger
Bien tasser dans des moules antiadhésifs
J'ai ajouté du poivron dessus
Au four th 7, 20 mn
Je les ai faites dans des empreintes flex--an
Ingrédients pour 6 pers
2PP/pers
1 courgette
200g de pomme de terre crue
3 petites carottes
2 oeufs
40 g de gruyère râpé allégé
sel,poivre
Préparation:
Eplucher ,laver et râper les légumes.
Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger
Bien tasser dans des moules antiadhésifs
J'ai ajouté du poivron dessus
Au four th 7, 20 mn
Je les ai faites dans des empreintes flex--an