Ingrédients
Équivalences
- 20 cl de lait écrémé
- 20 cl de crème liquide à 4 %
- 2 oeufs
- 3 poires
- édulcorant liquide à votre goût
- 20g de poudre d'amandes
- 50g de farine
- 30g de beurre allégé à 40%
- 1 gousse de vanille
LE GARGOUILLEAU AUX POIRES
4 personnes
4.5 points
20 cl de lait écrémé
20 cl de crème liquide à 4 %
2 oeufs
3 poires
édulcorant liquide à votre goût
20g de poudre d'amandes
50g de farine
30g de beurre allégé à 40%
1 gousse de vanille
Préchauffez le four 180° (T 6)
Coupez les poires en morceaux, répartissez-les dans un moule recouvert d'une feuille de cuisson.
Mélanger les oeufs avec l'édulcorant ,la poudre d'amande, la farine, le lait écrémé et la crème allégée.
Versez le tout sur les poires. Egrénez la gousse de vanille et parsemez les sur le gâteau. Puis ajoutez des morceaux de beurre allégé.
Mettez au four pendant 35 min.
Servez tiède ou froid, dans le plat.
source : chaine de cuisine
4 personnes
4.5 points
20 cl de lait écrémé
20 cl de crème liquide à 4 %
2 oeufs
3 poires
édulcorant liquide à votre goût
20g de poudre d'amandes
50g de farine
30g de beurre allégé à 40%
1 gousse de vanille
Préchauffez le four 180° (T 6)
Coupez les poires en morceaux, répartissez-les dans un moule recouvert d'une feuille de cuisson.
Mélanger les oeufs avec l'édulcorant ,la poudre d'amande, la farine, le lait écrémé et la crème allégée.
Versez le tout sur les poires. Egrénez la gousse de vanille et parsemez les sur le gâteau. Puis ajoutez des morceaux de beurre allégé.
Mettez au four pendant 35 min.
Servez tiède ou froid, dans le plat.
source : chaine de cuisine
Modifié (juin 2006)