Ingrédients
Équivalences
- 3 pommes
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1CS rhum
- 22 biscuits petit beurre
- 1 tasse de café fort
- 1 sachet de préparation pour flan a la vanille,au chocolat et au caramel
- 60cl de lait écrémé
- 3CS édulcorant de cuisson
gateau 3 parfums
pour 6personnes 3.5points/personne
ingrédients
3pommes
1 sachet de sucre vanillé
1CS rhum
22 biscuits petit beurre
1 tasse de café fort
1 sachet de préparation pour flan a la vanille,au chocolat et au caramel(pour celui de caramel ,je le remplace par de la vanille car dur a trouvé)
60cl de lait écrémé
3CS édulcorant de cuisson
éplucher,trancher les pommes et les faire caraméliser ds une poele recouvert d une feuille de cuisson avec le sucre vanillé.
au bout de 5mn de cuisson,les faire flamber avec une cuillere a soupe de rhum.reserver.
tremper les biscuits ds le café et tapisser le fond d un moule a cake en silicone.
preparer le flan au caramel avec 20cl de lait et 1CS d édulcorant de cuisson.le verser ds le moule et laisser refroidir pdt 3 mn
disposer,sur le dessus,une autre couche de biscuits trempés ds le café.
etaler 2/3 des pommes caramélisées
préparer le flan a la vanille et le verser sur les pommes. laisser poser 3 mn.
disposer une troisieme couche de biscuits trempés ds le café
préparer le flan au chocolat et le verser ds le moule.
laisser reposer3mn et recouvrir avecle reste de biscuits.
reserver au frais pdt 50mn environ
au momoent de servir,demouler le gateau et decorer avec les tranches de pommes restantes.
et bon apétit
pour 6personnes 3.5points/personne
ingrédients
3pommes
1 sachet de sucre vanillé
1CS rhum
22 biscuits petit beurre
1 tasse de café fort
1 sachet de préparation pour flan a la vanille,au chocolat et au caramel(pour celui de caramel ,je le remplace par de la vanille car dur a trouvé)
60cl de lait écrémé
3CS édulcorant de cuisson
éplucher,trancher les pommes et les faire caraméliser ds une poele recouvert d une feuille de cuisson avec le sucre vanillé.
au bout de 5mn de cuisson,les faire flamber avec une cuillere a soupe de rhum.reserver.
tremper les biscuits ds le café et tapisser le fond d un moule a cake en silicone.
preparer le flan au caramel avec 20cl de lait et 1CS d édulcorant de cuisson.le verser ds le moule et laisser refroidir pdt 3 mn
disposer,sur le dessus,une autre couche de biscuits trempés ds le café.
etaler 2/3 des pommes caramélisées
préparer le flan a la vanille et le verser sur les pommes. laisser poser 3 mn.
disposer une troisieme couche de biscuits trempés ds le café
préparer le flan au chocolat et le verser ds le moule.
laisser reposer3mn et recouvrir avecle reste de biscuits.
reserver au frais pdt 50mn environ
au momoent de servir,demouler le gateau et decorer avec les tranches de pommes restantes.
et bon apétit