Ingrédients
Équivalences
- 2 pommes ou 2 poires
- 2 oeufs
- 1/2 verre de lait (10 cl)
- 1 noix de beurre
- 2 c.s de farine
- 3 c.s de sucre en poudre
GATEAU A LA POELE
Pratique quand on n'a pas de four, et tellement plus rapide! Difficulté: TRES FACILE.
en tout 8 pts si on met de l'édulcorant 12.5 si on met du sucre
2 pommes ou 2 poires (ou cerises, myrtilles, raisins, groseille... à vous de voir!) 0 pt
2 oeufs 4 pts
1/2 verre de lait (10 cl) 1 pt
1 noix de beurre 1 pt
2 c.s de farine 2 pts
3 c.s de sucre en poudre 4.5 pts ou 0 si édulcorant
1-Epluchez et coupez les fruits en tranches. Dans une grande poele,
faites fondre le beurre et faites-y dorer les fruits (qui doivent
couvrir le fond de la poele)
2-Dans un grand bol, mélangez les oeufs avecla farine, le sucre et le lait.
3- Versez ce mélange sur les fruits dorés, couvrez et laissez cuire à feu moyen environ 15 minutes pour que la pâte prenne.
4- Retournez le gâteau sur une grande assiette et dégustez-le encore chaud
Tito
s'il te plait je dois compter 1 ou 2 points pour les fruits puisque j'ai pris un fruit pour le ptit dej et à midi
merci
Pratique quand on n'a pas de four, et tellement plus rapide! Difficulté: TRES FACILE.
en tout 8 pts si on met de l'édulcorant 12.5 si on met du sucre
2 pommes ou 2 poires (ou cerises, myrtilles, raisins, groseille... à vous de voir!) 0 pt
2 oeufs 4 pts
1/2 verre de lait (10 cl) 1 pt
1 noix de beurre 1 pt
2 c.s de farine 2 pts
3 c.s de sucre en poudre 4.5 pts ou 0 si édulcorant
1-Epluchez et coupez les fruits en tranches. Dans une grande poele,
faites fondre le beurre et faites-y dorer les fruits (qui doivent
couvrir le fond de la poele)
2-Dans un grand bol, mélangez les oeufs avecla farine, le sucre et le lait.
3- Versez ce mélange sur les fruits dorés, couvrez et laissez cuire à feu moyen environ 15 minutes pour que la pâte prenne.
4- Retournez le gâteau sur une grande assiette et dégustez-le encore chaud
Tito
s'il te plait je dois compter 1 ou 2 points pour les fruits puisque j'ai pris un fruit pour le ptit dej et à midi
merci