Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs
- 6 c à s de farine
- 1 c à s de beurre allégé
- 4 c à s de lait écrémé
- 1 c à s de caramel liquide
- 1 c à s de rhum
- 2 c à s de sucre de régime spécial
- 1 boite moyenne d'ananas au jus naturel
- 1 c à s de sucre de cuisson de régime
INGREDIENTS 2 oeufs 6 c à s de farine , 1 c à s de beurre allègé, 4 c à s de lait écrémé, 1 c à s de caramel liquide 1 c à s de rhum 2 c à s de sucre de régime special cuisson 1 boite moyenne d'ananas au jus naturel total pour 4 pers 3;5 pts par pers allumer le four th 6 7 mettre dans le fond d'un moule à manqué la moitié des rondelles d'ananas, conservez soigneusement tout le jus battre les 2 oeufs avec 2 c à s de sucre de cuisson de régime et ajouter la farine le beurre 1:2 paquet de levure ,le lait en poudre 1 c à s de rhum verser dans le moule faire cuire 1:2 h à 3:4 d'heure lorsque le gateau est tiède verser le jus d'ananas dessus