Ingrédients
Équivalences
- 2 petits oeufs
- 30 g de chocolat en poudre sucré
- 2 CS d'édulcorant de cuisson
- 10 cl lait écrémé
- 120 g farine
- 1 sachet de levure
Gâteau au chocolat
3,5 Points par personne
Pour 4 personnes
PREPARATION : 5 MN
CUISSON 4 MN
2 petits oeufs
30 g de chocolat en poudre sucré
2 CS d'édulcorant de cuisson
10 cl lait écrémé
120 g farine
1 sachet de levure
Battre les oeufs avec le chocolat et l'édulcorant. Ajouter le lait, la farine et la levure. Mélanger le tout. Verser dans un moule rond de 20 cm (en silicone si vous avez) et cuire au four micro ondes pendant 4 minutes puissance 850 W.
Si vous préférez le four traditionnel, compter 10 minutes dans un four préalablement chauffé à 220° C (th 7) et dans ce cas verser la pâte dans des petits moules individuels.
JE L AI FAIT CUIRE DANS UN MOULE A CAKE EN SILICONE ET ON PEUT FAIRE FACILEMENT 8 PARTS DONC 1.75 POINTS / PERS
3,5 Points par personne
Pour 4 personnes
PREPARATION : 5 MN
CUISSON 4 MN
2 petits oeufs
30 g de chocolat en poudre sucré
2 CS d'édulcorant de cuisson
10 cl lait écrémé
120 g farine
1 sachet de levure
Battre les oeufs avec le chocolat et l'édulcorant. Ajouter le lait, la farine et la levure. Mélanger le tout. Verser dans un moule rond de 20 cm (en silicone si vous avez) et cuire au four micro ondes pendant 4 minutes puissance 850 W.
Si vous préférez le four traditionnel, compter 10 minutes dans un four préalablement chauffé à 220° C (th 7) et dans ce cas verser la pâte dans des petits moules individuels.
JE L AI FAIT CUIRE DANS UN MOULE A CAKE EN SILICONE ET ON PEUT FAIRE FACILEMENT 8 PARTS DONC 1.75 POINTS / PERS