Ingrédients
Équivalences
- 500 g de fromage blanc à 0%
- 3 oeufs
- 2 c à s de maïzena
- 1 sachet d'eau de fleur d'oranger ou vanille liquide ou autre
- aspartam de cuisson
GATEAU AU FROMAGE BLANC RAPIDO
Ingrédients : 500 g fromage blanc à 0%----->5pts
3 oeufs-------->6 ou 7,5 ou 9pts
2 c à s maïzena-------->1pt
eau de fleur d'oranger ou vanille liquide ou autre--->1sachet=0,5pt
aspartam de cuisson
totaliser les points et diviser par le nombre de parts faites.
Mélanger le tout, mettre dans un récipient allant au micro-onde,
recouvrir de papier cellophane et faire chauffer au micro-ondes 7 minutes.
Se mange très froid avec le café ou le thé.
Ingrédients : 500 g fromage blanc à 0%----->5pts
3 oeufs-------->6 ou 7,5 ou 9pts
2 c à s maïzena-------->1pt
eau de fleur d'oranger ou vanille liquide ou autre--->1sachet=0,5pt
aspartam de cuisson
totaliser les points et diviser par le nombre de parts faites.
Mélanger le tout, mettre dans un récipient allant au micro-onde,
recouvrir de papier cellophane et faire chauffer au micro-ondes 7 minutes.
Se mange très froid avec le café ou le thé.
Modifié (mai 2009)