Ingrédients
Équivalences
- 3 Pommes
- 3 oeufs moyens (6 pt)
- 1 sachet Levure chimique
- 40 g Farine (2 pts)
- 40 g maïzéna (1 pt)
- 1 pot Yaourt 0% aux fruits ou nature (1 pt)
- 4 cc Edulcorant (toutes sortes)
Pour un petit déj sucré :
Nombre de parts | 8
Unités POINTS estimées par part | 1,25 pt
Ingrédients
3 Pommes
3 œufs moyen entiers (6 pt)
1 sachet Levure chimique
40 g Farine (2 pts)
40 g maïzéna (1 pt)
1 pot Yaourt 0% aux fruits ou nature (1 pt)
4 cc Edulcorant (toutes sortes)
Préparation
Peler et couper les pommes en petits bouts. Dans un saladier, placer les jaunes d'oeufs, la farine,la maizéna, la levure chimique, le yaourt, l'édulcorant. Mélanger le tout. Battre les blancs en neige et les incorporer au mélange précédent. Mélanger et ajouter les bouts de pommes. Mélanger à nouveau. Placer au four pendant 35 minutes à 200°
Nombre de parts | 8
Unités POINTS estimées par part | 1,25 pt
Ingrédients
3 Pommes
3 œufs moyen entiers (6 pt)
1 sachet Levure chimique
40 g Farine (2 pts)
40 g maïzéna (1 pt)
1 pot Yaourt 0% aux fruits ou nature (1 pt)
4 cc Edulcorant (toutes sortes)
Préparation
Peler et couper les pommes en petits bouts. Dans un saladier, placer les jaunes d'oeufs, la farine,la maizéna, la levure chimique, le yaourt, l'édulcorant. Mélanger le tout. Battre les blancs en neige et les incorporer au mélange précédent. Mélanger et ajouter les bouts de pommes. Mélanger à nouveau. Placer au four pendant 35 minutes à 200°
