Ingrédients
Équivalences
- 2,5 pommes
- 1 yaourt 0%
- 50 gr de beurre à 41%
- 60gr de farine
- 40 gr de maizena
- 1 oeuf entier + 2 blancs
- 8 gr de faux sucre acheté chez WW
- 2 cà soupe de sucre glace
- 1 c à soupe de rhum
- 1 levure alsa
Gâteau aux yaourt et aux pommes ww
pour 6 personnes 2,5 points par personne
3 pommes
1 yaourt 0%
50 gr de beurre à 41%
60gr de farine
40 gr de maizena
1 oeuf entier + 2 blancs
8 gr de faux sucre acheté chez WW( pour l'hemerzetaz je sais pas combien il faut en mettre )
2 cà soupe de sucre glace
1 c à soupe de rhum
1 levure alsa
peler et couper les pommes en morceaux, les mettre dans une poele avec le beurre, à coloration ajouter le sucre glace et le rhum
pendant ce temps mélanger les autres ingrédients et leur ajouter les pommes
mettre à four 180° pendant environ 20/30 min
au point de vue points il fait moins de 15 points comptés largement et il peu servir à toutes les demoiselles vous remplacez le faux sucre par du vrai!
pour 6 personnes 2,5 points par personne
3 pommes
1 yaourt 0%
50 gr de beurre à 41%
60gr de farine
40 gr de maizena
1 oeuf entier + 2 blancs
8 gr de faux sucre acheté chez WW( pour l'hemerzetaz je sais pas combien il faut en mettre )
2 cà soupe de sucre glace
1 c à soupe de rhum
1 levure alsa
peler et couper les pommes en morceaux, les mettre dans une poele avec le beurre, à coloration ajouter le sucre glace et le rhum
pendant ce temps mélanger les autres ingrédients et leur ajouter les pommes
mettre à four 180° pendant environ 20/30 min
au point de vue points il fait moins de 15 points comptés largement et il peu servir à toutes les demoiselles vous remplacez le faux sucre par du vrai!