Ingrédients
Équivalences
- 1 oeuf
- 15g de sucre
- 15g de chocolat
- 2 cc maizena
- 1 cc cacao
- 1 poire
- 10g eau
- 1cc levure chimique
Gâteau choco-poires
(4.5 points, donc a manger toute seule, na ! :
(4.5 points, donc a manger toute seule, na !
)
1 oeuf (2)
15g de sucre (1)
15g de choc (1.5)
2 cc maizena (0*)
1 cc cacao (0*)
1 poire (0)
10g eau (0)
1cc levure chimique (0)
Battre le blanc en neige... Ajouter le sucre... Puis la levure...
Melanger le choc fondu + le jaune + la maizena + le cacao + l'eau ... ajouter tout cela delicatement au blanc d'oeuf battu...
Ajouter la poire coupee en mini mini des...
J'ai mis dans un moule rond, comme pourune tarte, mais environ la moitie... un grand rond indivi... genre 15 cm de diametre...
3 sprays d'huile...
Enfourner a 200 degres pour 7-8 minutes
Encore 5 minutes a 170 degres...
C'est bon, leger, un peu mouille... Mais je trouve que ca fait quand meme pas mal de points, et c'est dommage.... C'est l'oeuf qui fait monter les points... Grrrrrrrr
(4.5 points, donc a manger toute seule, na ! :
(4.5 points, donc a manger toute seule, na !
)1 oeuf (2)
15g de sucre (1)
15g de choc (1.5)
2 cc maizena (0*)
1 cc cacao (0*)
1 poire (0)
10g eau (0)
1cc levure chimique (0)
Battre le blanc en neige... Ajouter le sucre... Puis la levure...
Melanger le choc fondu + le jaune + la maizena + le cacao + l'eau ... ajouter tout cela delicatement au blanc d'oeuf battu...
Ajouter la poire coupee en mini mini des...
J'ai mis dans un moule rond, comme pourune tarte, mais environ la moitie... un grand rond indivi... genre 15 cm de diametre...
3 sprays d'huile...
Enfourner a 200 degres pour 7-8 minutes
Encore 5 minutes a 170 degres...
C'est bon, leger, un peu mouille... Mais je trouve que ca fait quand meme pas mal de points, et c'est dommage.... C'est l'oeuf qui fait monter les points... Grrrrrrrr