Ingrédients
Équivalences
- 40 cl de lait écrémé
- 40 g de semoule fine
- édulco de cuisson
- 1 CS de cankao
- morceaux de poires
GATEAU DE SEMOULE CHOCO POIRES
pour 1 gourmande (ou 2 pers ) et 5 points au total
dans un saladier , je verse : 40 cl de lait écrémé (2) avec 40 g de semoule fine (2,5) + édulco de cuisson et 1 CS de cankao (0,5) , le tout passé au MO puissance maxi , environ 8 min , en remuant au fouet à plusieurs reprises et j'ajoute des morceaux de poires après cuisson
version double dose avec flan vanille et vanille poudre , lait demi écrémé , sucre en poudre et raisins secs pour les autres !
pour 1 gourmande (ou 2 pers ) et 5 points au total
dans un saladier , je verse : 40 cl de lait écrémé (2) avec 40 g de semoule fine (2,5) + édulco de cuisson et 1 CS de cankao (0,5) , le tout passé au MO puissance maxi , environ 8 min , en remuant au fouet à plusieurs reprises et j'ajoute des morceaux de poires après cuisson
version double dose avec flan vanille et vanille poudre , lait demi écrémé , sucre en poudre et raisins secs pour les autres !