Ingrédients
Équivalences
- 1 sachet de préparation pour flan au chocolat non sucré
- 2cc d'édulcorant de cuisson
- 50cl de lait écrémé
- 3CS de tapioca express
- 1 oeuf
- 1cc d'extrait de vanille liquide
GATEAU DE TAPIOCA AU CHOCOLAT
2,5pts par portionpour 4 personnes
1 sachet de préparation pour flan au chocolat non sucré
2cc d'édulcorant de cuisson
50cl de lait écrémé
3CS de tapioca express
1 oeuf
1cc d'extrait de vanille liquide
-Dans un plat d'une contenance de 2litres, vserser la poudre pour flan, l'édulcorant et le lait. Verser le tapioca, mélanger.
-Couvrir et placer dans le four à micro ondes pendant 3mn (puissance 750W)
-Mélanger de nouveau. Cuire 3mn (puissance 750W)à découvert.
-Dans un shaker, mélanger l'oeuf et la vanille. Verser ce mélange dans la préparation précédente et cuire à découvert 1mn (puissance 750W)
-Mélanger de nouveau , puis laisser reposer 20mn.
-Recouvrir la surface du gâteau avec un film étirable pour éviter la formation d'une peau.
-Servir tiède ou froid.
Bonne journée.
2,5pts par portionpour 4 personnes 1 sachet de préparation pour flan au chocolat non sucré 2cc d'édulcorant de cuisson 50cl de lait écrémé 3CS de tapioca express 1 oeuf 1cc d'extrait de vanille liquide-Dans un plat d'une contenance de 2litres, vserser la poudre pour flan, l'édulcorant et le lait. Verser le tapioca, mélanger.
-Couvrir et placer dans le four à micro ondes pendant 3mn (puissance 750W)
-Mélanger de nouveau. Cuire 3mn (puissance 750W)à découvert.
-Dans un shaker, mélanger l'oeuf et la vanille. Verser ce mélange dans la préparation précédente et cuire à découvert 1mn (puissance 750W)
-Mélanger de nouveau , puis laisser reposer 20mn.
-Recouvrir la surface du gâteau avec un film étirable pour éviter la formation d'une peau.
-Servir tiède ou froid.
Bonne journée.