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Gâteau léger aux poires, parfumé au gingembre

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3 poires
  • 1 oeuf
  • 2 petits-suisses 0 % ou 20 %
  • 100 gr de fromage blanc à 0 %
  • 1 cs de fructose
  • 80 gr de farine
  • 1/2 paquet de levure
  • Beurre pour graisser le moule à cake
Recette certifiée 100% sans IA
NANOUNNETTE

j'ai TROUVE UNE RECETTE DE GATEAU AUX POIRES ET J AIMERAI SAVOIR SI TU PEUX ME DONNER LE NBRE DE POINTS

MERCI BEAUCOUP

Gâteau léger aux poires, parfumé au gingembre
Pour cette recette, il faut :

* 3 poires
* 1 oeuf
* 2 petits-suisses 0 % ou 20 %
* 100 gr de fromage blanc à 0 %
* 1 cs de fructose
* 80 gr de farine
* 1/2 paquet de levure
* beurre pour graisser le moule à cake

Battre l’oeuf et le fructose au fouet. Ajouter les petits suisses et le fromage blanc, puis le gingembre en continuant de battre.
Tamiser la farine et la levure puis l’ajouter.
Peler et couper les poires en petits morceaux. d'environ 1.5 cm. Les incorporer à la pâte.
Mettre le tout dans un moule à cake préalablement beurré.
Cuire à 180° pendant 25 minutes. Laisser refroidir. Mettre au frigo. (Meilleur le lendemain).
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NANOUNNETTE

j'ai TROUVE UNE RECETTE DE GÂTEAU AUX POIRES ET J AIMERAI SAVOIR SI TU PEUX ME DONNER LE NBRE DE POINTS

MERCI BEAUCOUP
cats59 a écrit :


Gâteau léger aux poires, parfumé au gingembre
* 3 poires
* 1 œuf (si petit = 2 pts)
* 2 petits-suisses 0 % ou 20 % (si 0% = 1 pt si 20% = 2 pts)
* 100 gr de fromage blanc à 0 % = 1 pt
* 1 CS de fructose soit 15g = 1 pt
* 80g de farine = 4 pts
* 1/2 paquet de levure
* beurre pour graisser le moule à cake ou se servir d'un plat en silicone, uniquement mouillé = démoulage assuré.

Battre l'œuf et le fructose au fouet. Ajouter les petits suisses et le fromage blanc, puis le gingembre en continuant de battre.
Tamiser la farine et la levure puis l’ajouter.
Peler et couper les poires en petits morceaux. d'environ 1.5 cm. Les incorporer à la pâte.
Mettre le tout dans un moule à cake préalablement beurré.
Cuire à 180° pendant 25 minutes. Laisser refroidir. Mettre au frigo. (Meilleur le lendemain).

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T'as plus qu'à compter les pts, me dire pour combien de personnes et faire la division par le nbre de parts.

Tu mets quoi comme gingembre ?

Bisou
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