Ingrédients
Équivalences
- 350 g de potiron
- 90 g de cassonade
- 8CS d'édulcorant en poudre
- 1 c. à thé de muscade
- 1 c. à thé de cannelle
- 4 c. à soupe de mélasse (ou sirop d'érable)
- 3 oeufs
- 1 c. à thé de sel
- 1/4 c. à thé de gingembre
GATEAU SOUFFLE AU POTIRON(inspiré de miss diane)
Pour 6 personnes
2,5 points par personne
Ingrédients:
-350 g de potiron
-90 g de cassonade
-8CS d'édulcorant en poudre
-1 c. à thé de muscade
-1 c. à thé de cannelle
-4 c. à soupe de mélasse (ou sirop d'érable)
-3 oeufs
-1 c. à thé de sel
-1/4 c. à thé de gingembre
Préparation:
-Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot et mélanger jusqu'à l'obtention d'un liquide bien lisse.
-Mettre dans des petits ramequins et cuire 30 min au four à 190°.
Pour 6 personnes
2,5 points par personne
Ingrédients:
-350 g de potiron
-90 g de cassonade
-8CS d'édulcorant en poudre
-1 c. à thé de muscade
-1 c. à thé de cannelle
-4 c. à soupe de mélasse (ou sirop d'érable)
-3 oeufs
-1 c. à thé de sel
-1/4 c. à thé de gingembre
Préparation:
-Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot et mélanger jusqu'à l'obtention d'un liquide bien lisse.
-Mettre dans des petits ramequins et cuire 30 min au four à 190°.
Modifié (oct. 2006)