Ingrédients
Équivalences
- 3 verres de lait écrémé
- 3 œufs
- 6 CS de farine
- 1 sachet de levure
- 1 sachet de sucre vanillé
- 2 CS d'édulcorant de cuisson
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 banane
- 20 g de raisin sec
Tiens, je viens de trouver ça que j'ai vite fait mis dans mon plan de semaine 3 !
GATEAU VITE FAIT
Pour 6 personnes – 3 points/pers.
Préparation : 10 mn – Cuisson : 40 mn
3 verres de lait écrémé
3 œufs
6 CS de farine
1 sachet de levure
1 sachet de sucre vanillé
2 CS d'édulcorant de cuisson
1 pomme
1 poire
1 banane
20 g de raisin sec
Préchauffer le four à 220°C (th. 7). Mélanger dans un saladier successivement le lait, les œufs, la farine, la levure, le sucre vanillé, l'édulcorant, les fruits épluchés et coupés en morceaux et les raisins secs. Mettre dans un moule anti-adhésif. Cuire 35 à 40 mn au four.
GATEAU VITE FAIT
Pour 6 personnes – 3 points/pers.
Préparation : 10 mn – Cuisson : 40 mn
3 verres de lait écrémé
3 œufs
6 CS de farine
1 sachet de levure
1 sachet de sucre vanillé
2 CS d'édulcorant de cuisson
1 pomme
1 poire
1 banane
20 g de raisin sec
Préchauffer le four à 220°C (th. 7). Mélanger dans un saladier successivement le lait, les œufs, la farine, la levure, le sucre vanillé, l'édulcorant, les fruits épluchés et coupés en morceaux et les raisins secs. Mettre dans un moule anti-adhésif. Cuire 35 à 40 mn au four.