Ingrédients
Équivalences
- 100 ml de lait écrémé
- 1 œuf
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 sachet de levure
- 4 CS d'édulcorant de cuisson
- 6 CS de farine
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 banane
- 20g de raisins secs
GATEAU VITE FAIT
Une petite recette issu d'un livre flexi point que j'ai converti...facile, rapide et très rassasiante...idéale pour le petit dejeuner ou pour un gouter rassasiant.
POUR 24 PP le gateau soit 1/6 = 4 PP ou 1/4 = 6 pp
100 ml de lait ecremé
1 oeuf
1sachet de sucre vanillé
1 sachet de levure
4 CS de edulcorant de cuisson
6 CS de farine
1 pommes
1 poire
1 Banane
20g de raisins secs.
Mélanger lait, oeuf, sucre vanillé, edulcorant, levure, farine. Eplucher et couper les fruits en petits cubes et les incorporer a la préparation. Verser dans un moule à manqué silicone (20 cm de diametre) et enfouner à four chaud 180° pendant 30 à 40 min....
Une petite recette issu d'un livre flexi point que j'ai converti...facile, rapide et très rassasiante...idéale pour le petit dejeuner ou pour un gouter rassasiant.
POUR 24 PP le gateau soit 1/6 = 4 PP ou 1/4 = 6 pp
100 ml de lait ecremé
1 oeuf
1sachet de sucre vanillé
1 sachet de levure
4 CS de edulcorant de cuisson
6 CS de farine
1 pommes
1 poire
1 Banane
20g de raisins secs.
Mélanger lait, oeuf, sucre vanillé, edulcorant, levure, farine. Eplucher et couper les fruits en petits cubes et les incorporer a la préparation. Verser dans un moule à manqué silicone (20 cm de diametre) et enfouner à four chaud 180° pendant 30 à 40 min....