Ingrédients
Équivalences
- 160gr de farine
- 1cc de poudre à lever(baking powder)
- 20cl de lait écrèmé tempéré
- 4cc d'huile
- 4 oeufs (séparer les blancs des jaunes)
- 1 pincée de sel
- 1 sachet de sucre vanille
Gaufre (allégée)
recette de gaufre (allégée) à 1 point ww que je me suis empressée cet après midi de tester en pensant que je vous donnerais la recette...
mais ...bon y a pas de miracle
voici la recette:
160gr de farine
1cc de poudre à lever(baking powder)
20cl de lait écrèmé tempéré
4cc d'huile
4 oeufs (séparer les blancs des jaunes)
1 pincée de sel
Bon donc pas de beurre du tout! et pas de sucre!
j'avais quand même ajouté 1 sachet de sucre vanille,
et montés les blancs en neige!
Alors je constate que ces gaufres n'attache pas, la texture est agréable, elles sont magnifiques!
L'odeur dans la maison...délicieuse avec la vanille...
recette de gaufre (allégée) à 1 point ww que je me suis empressée cet après midi de tester en pensant que je vous donnerais la recette...
mais ...bon y a pas de miracle
voici la recette:160gr de farine
1cc de poudre à lever(baking powder)
20cl de lait écrèmé tempéré
4cc d'huile
4 oeufs (séparer les blancs des jaunes)
1 pincée de sel
Bon donc pas de beurre du tout! et pas de sucre!
j'avais quand même ajouté 1 sachet de sucre vanille,
et montés les blancs en neige!
Alors je constate que ces gaufres n'attache pas, la texture est agréable, elles sont magnifiques!
L'odeur dans la maison...délicieuse avec la vanille...