Ingrédients
Équivalences
- 150g pommes de terre râpées
- 150g de morue dessalée
- persil
- 1 oeuf
- 10cl de crème fraiche épaisse 15%
- Mâche
- huile olive
- 1/2 citron
J'ai trouvé sur le site WW la recette suivante qui me tente bien ! il faudra regarder en flexipoints ce que cela donne mais je pense que c'est le même nombre de points
Gaufres de morue
Nombre de parts | 4
Unités ProPoints™ estimées par part | 5
Ingrédients
150g pommes de terre râpées
150g de morue dessalée
persil
1 oeuf
10cl de crème fraiche épaisse 15%
Mâche
huile olive
1/2 citron
Préparation
Cuire la morue 10à15 mn dans court bouillon
Râper les pommes de terre crues et les presser pour ôter le max d'eau bien sécher et mettre dans un saladier ajouter la morue émiettée le persil hache,l'oeuf ,et la crème .Faire chauffer le gaufrier et cuire les gaufres .
Servir avec la salade de mâche
Gaufres de morue
Nombre de parts | 4
Unités ProPoints™ estimées par part | 5
Ingrédients
150g pommes de terre râpées
150g de morue dessalée
persil
1 oeuf
10cl de crème fraiche épaisse 15%
Mâche
huile olive
1/2 citron
Préparation
Cuire la morue 10à15 mn dans court bouillon
Râper les pommes de terre crues et les presser pour ôter le max d'eau bien sécher et mettre dans un saladier ajouter la morue émiettée le persil hache,l'oeuf ,et la crème .Faire chauffer le gaufrier et cuire les gaufres .
Servir avec la salade de mâche