Ingrédients
Équivalences
- 2 escalopes de dinde
- 100g de dés de poivron rouge surgelés
- 5 cl de crème allégée 3%
- 10 cl de vin blanc sec
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à soupe de persil ciselé surgelé
- 50g d'oignons émincés surgelés
- 2 cuillères à soupe d'huile
Goulash de dinde
- 5,5PP.
La recette est en Flexi, donc en PP ça donne :
2 escalopes de dinde = 4PP
100g de dés de poivron rouge surgelés
5 cl de crème allégée 3% = 1PP
10 cl de vin blanc sec
1 cuillère à soupe de paprika
1 cuillère à soupe de persil ciselé surgelé
50g d'oignons émincés surgelés
2 cuillères à soupe d'huile = 6PP
sel
poivre.
Il me semble qu'il y a beaucoup d'huile mais c'est une recette que j'ai sorti du congel que j'avais faite en fp mais je n'avais pas noté les points dessus ni ce que c'était.
- 5,5PP.
La recette est en Flexi, donc en PP ça donne :
2 escalopes de dinde = 4PP
100g de dés de poivron rouge surgelés
5 cl de crème allégée 3% = 1PP
10 cl de vin blanc sec
1 cuillère à soupe de paprika
1 cuillère à soupe de persil ciselé surgelé
50g d'oignons émincés surgelés
2 cuillères à soupe d'huile = 6PP
sel
poivre.
Il me semble qu'il y a beaucoup d'huile mais c'est une recette que j'ai sorti du congel que j'avais faite en fp mais je n'avais pas noté les points dessus ni ce que c'était.