30 g de fromage ail et fines herbes, coulis de tomates , trois aubergines , un poivron, ail , gruyère rapé allègé , 100 g de jambonneau par pers pour 3 pers : 4 .5 pts par pers je viens de le faire ce soir alors que je pensais faire des p d terre , c'était genre moussaka , très bon ! couper les aubergines en tranches , les poivrons en lamelles et les mettre au micro ondes pour 15 mn huiler au pinceau le fond d'un plat à four , allumer le four th 225 , verser du coulis ( 3 c à s ) au fond ,mettre les aubergines et poivron pour moitiè au fond du plat parsemer d'ail, saler , mettre le jambonneau en tranches, quelques noix de fromage type boursin parsemées dessus , re coulis , re couche aubergines poivron, coulis , nois de fromage ail et fines herbes, sel , rapé allègé 2 c à s et enfourner pour demi heure en couvrant d'un allu ,découvrir et laisser cuire encore 15 mn recette inventée donc toutes vos idées partant de ce principe ou l'améliorant sont bienvenues
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Recette