Ingrédients
Équivalences
- 45 gr de saumon frais (ou surgelé)
- 250gr de brocolis
- 8cs de béchamel
- 10gr de gruyère râpé
Gratin de brocolis au saumon
: 6,5 PP
-45 gr de saumon frais (ou surgelé )
-250gr de brocolis
-8cs de béchamel
-10gr de gruyère râpé
Faire bouillir les brocolis pendant 10 à 20 min.
Cuire à peine le saumon .
Dans un plat, disposez les brocolis au fond, émiettez le saumon dessus et couvrir de béchamel.Parsemez de gruyère râpé et enfournez à 200° pendant 15 min .
Régalez vous bien
: 6,5 PP
-45 gr de saumon frais (ou surgelé )
-250gr de brocolis
-8cs de béchamel
-10gr de gruyère râpé
Faire bouillir les brocolis pendant 10 à 20 min.
Cuire à peine le saumon .
Dans un plat, disposez les brocolis au fond, émiettez le saumon dessus et couvrir de béchamel.Parsemez de gruyère râpé et enfournez à 200° pendant 15 min .
Régalez vous bien
Modifié (nov. 2010)