Ingrédients
Équivalences
- 5 CS de béchamel
- 300g de pomme de terre
- 2 carottes
- 2 pttes courgettes ou 1 grosse
- 80g de mimolette râpée
Gratin de légumes croquant
pour 4 personnes 2.8 points par personne
5 CS de béchamel (mais si vous essayez avec de la béchamel allégée ça fera encore moins de points)
300g de pomme de terre
2 carottes
2 pttes courgettes ou 1 grosse
80g de mimolette râpée
Pelez les pomme de terre et les carottes. Lavez les légumes et coupez les en bâtonnets
7mn dans l'eau bouillante. Puis ajoutez les courgettes en batonnets 5mn. Egouttez le tout.
Mettre le four en position grill, déposez les bâtonnets dans un plat à gratin recouvrir de sauce béchamel mélangez. Saupoudrez de mimolette et mettre au four 10mn. Bon appétit.
Je l'ai fait hier soir parce qu'il y a des gens qui ce sont incrustés chez moi. Et ma copine (qui mange pour 2 ou 3) c'est bien régalée.
pour 4 personnes 2.8 points par personne
5 CS de béchamel (mais si vous essayez avec de la béchamel allégée ça fera encore moins de points)
300g de pomme de terre
2 carottes
2 pttes courgettes ou 1 grosse
80g de mimolette râpée
Pelez les pomme de terre et les carottes. Lavez les légumes et coupez les en bâtonnets
7mn dans l'eau bouillante. Puis ajoutez les courgettes en batonnets 5mn. Egouttez le tout.Mettre le four en position grill, déposez les bâtonnets dans un plat à gratin recouvrir de sauce béchamel mélangez. Saupoudrez de mimolette et mettre au four 10mn. Bon appétit.
Je l'ai fait hier soir parce qu'il y a des gens qui ce sont incrustés chez moi. Et ma copine (qui mange pour 2 ou 3) c'est bien régalée.
Modifié (sept. 2007)