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Gratin de légumes grillés au boeuf aux tomates et parmesan

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Gratins & Tourtes
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 400g de boeuf haché à 5 %
  • 800g de melange de légumes grillés surgelés(sans ajout de matiére grasse)
  • 550g de pulpe de tomate en dés en conserve
  • 95 gr de parmesan
  • 1 C a SOUPE d'huile d'olive
  • 1 C a SOUPE de basilic coupé surgelé
  • sel poivre
Recette certifiée 100% sans IA
GRATIN DE LEGUMES GRILLES AU BOEUF

400 de boeuf haché à 5 %
800g de melange de légumes grillés surgelés(sans ajout de matiére grasse)
550g de pulpe de tomate en dés en conserve
95 gr de parmesan
1 C a SOUPE d'huile d'olive
1 C a SOUPE de basilic coupé surgelé
sel poivre

Modifié (févr. 2008)

2 Recette

Gratin de légumes grillés au boeuf aux tomates et parmesan

Ingrédients Équivalences
  • 400g de boeuf haché à 5 % (10 points)
  • 800g de melange de légumes grillés surgelés(sans ajout de matiére grasse)
  • 550g de pulpe de tomate en dés en conserve
  • 95 gr de parmesan (9 points pour 90 g)
  • 1 C a SOUPE d'huile d'olive (3 points)
  • 1 C a SOUPE de basilic coupé surgelé
  • sel poivre
Recette certifiée 100% sans IA
GRATIN DE LEGUMES GRILLES AU BOEUF

400 de boeuf haché à 5 % (10 points)
800g de melange de légumes grillés surgelés(sans ajout de matiére grasse)
550g de pulpe de tomate en dés en conserve
95 gr de parmesan (9 points pour 90 g)
1 C a SOUPE d'huile d'olive (3 points)
1 C a SOUPE de basilic coupé surgelé
sel poivre

Modifié (févr. 2008)

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