Gratin aux courgettes et pâtes à la béchamel légère

Pour 2 pers.

2 courgettes
60g de Bour..n cuisine léger 2 pts
200g de pâtes (cuites) 4 pts
15g de gruyère râpé allégé 1 pt

Pour la béchamel WW :
20 cl de lait écrèmé 1 pt
2 cs de crème fraîche à 5% M.G. 0.5 pt
1 cs de Maïzena 0.5 pt
sel - poivre - muscade

Eplucher et râper les courgettes avec une râpe à gros trous.

Les faire revenir sur une feuille de cuisson dans la poêle pendant 15 mn.

Ajouter le Bou..in cuisine et mélanger.

Préparer la béchamel selon la recette WW. Saler, poivrer et ajouter un peu de muscade.

Mélanger les pâtes, les courgettes et la béchamel. Verser dans un plat, mettre le gruyère allégé et enfourner dans un four préchauffé ( 200 °) pendant 15/20 mn.

Il faut bien assaisonner. C'est très copieux et moins de 5 pts par pers.

Je mettrai 9/10