Ingrédients
Équivalences
- 2 pommes
- 75g de fromage blanc 0%
- 1 oeuf
- Hermesestas
GRATIN DE POMMES DIÉTÉTIQUE
pour 2 pers
– 2 pts/pers
2 pommes, 75 g de fromage blanc 0 %, 1 oeuf, Hermesestas. Lavez, épluchez et coupez les pommes en quartiers. Dans une poêle anti-adhésive, faites dorer les pommes avant de les disposer dans un plat allant au four. Pendant ce temps, mélangez le jaune d´œuf avec le fromage blanc, puis ajoutez le sucre ou l'édulcorant. Montez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation. Versez cette préparation sur les pommes puis saupoudrez de cannelle. Cuire à four doux 140° C (Th. 4) pendant 10 min. Servez tiède
pour 2 pers
– 2 pts/pers
2 pommes, 75 g de fromage blanc 0 %, 1 oeuf, Hermesestas. Lavez, épluchez et coupez les pommes en quartiers. Dans une poêle anti-adhésive, faites dorer les pommes avant de les disposer dans un plat allant au four. Pendant ce temps, mélangez le jaune d´œuf avec le fromage blanc, puis ajoutez le sucre ou l'édulcorant. Montez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation. Versez cette préparation sur les pommes puis saupoudrez de cannelle. Cuire à four doux 140° C (Th. 4) pendant 10 min. Servez tiède
Modifié (août 2007)