Ingrédients
Équivalences
- 2 coeurs de palmier
- 1 grosse poignée de salade (mache, cresson, laitue...)
- 1 tomate en dés
- '1/2 poivron en dés
- 100 g papaye en dés
- 1.5 baton de surimi
- 2 cc yaourt nature brassé 0%
- 1 cc moutarde
- sel poivre
GROSSE SALADE D'ETE A LA PAPAYE
1 personne
1 pts par personne
2 coeurs de palmier
1 grosse poignée de salade (mache, cresson, laitue....)
1 tomates en dés
1/2 poivron en dés
100 g papaye en dés
1.5 baton de surimi
2 cc yaourt nature brassé 0%
1 cc moutarde
sel poivre
mélanger tous les ingrédients et déguster.
C super copieux, j'ai cru que jamais je n'arriverais au bout mais çà se mange tout seul et pour 1 point çà vaut le coup
Moi j'y ai ajouté 3.5 baton de surimi en plus et 100 g patates
Gribouillis
1 personne
1 pts par personne
2 coeurs de palmier
1 grosse poignée de salade (mache, cresson, laitue....)
1 tomates en dés
1/2 poivron en dés
100 g papaye en dés
1.5 baton de surimi
2 cc yaourt nature brassé 0%
1 cc moutarde
sel poivre
mélanger tous les ingrédients et déguster.
C super copieux, j'ai cru que jamais je n'arriverais au bout mais çà se mange tout seul et pour 1 point çà vaut le coup
Moi j'y ai ajouté 3.5 baton de surimi en plus et 100 g patates
Gribouillis