Recette WW : Hamburger

coucou à toutes !!

Samedi soir je voudrais faire des hamburgers maisons mais façon ww bien sur !!
Mais je n'ai pas de recettes donc si vous pouviez m'aidez en me donnant une recette ainsi qu'un accompagnement pour ces hamburgers ce serait génials

merci d'avance et à bientôt

moi quand j'en fais je procéde comme ça:

je prend un pain hamburger 3 pts
un steack haché hamburger que je coupe en 2 (2x 2.5 pts)et que je reforme en rond (car coupé dans sa longueur est impossible)
une tr de fromage fondue allégé 0.5pts
de la tomate, salade etc....

les pains je les réchauffent à la pôele (sans mg)
pendant que mon steak cuit (sans mg)
une fois que c'est cuit je mets ma tr de fromage sur mon steak pour le faire fondre un peu, je prends mon pain, mon steak, tomate, salade
et voilà j'ai mon hamburger à 7 pts

tu peux encore allégée avec un 1/2 steak à 5% ou entier comme tu veux et puis rajouter des oignons, cornichons, mayo allégée etc....

a+

j'ai l'habitude de faire des hamburgers de pommes de terre: au lieu d'utiliser des pains à hamburger, tu fais un repas complet en façonnant des galettes de pomme de terre râpées que tu fais cuire 5mn par face, et après tu montes le tout comme un hamburger classique... Un vrai

Idem que CHANE mais je fais réchauffer mes pains au four avec le fromage dessus comme cela il fond doucement puis apres viande, oignon, rondelles tomates. et voila plus qu'à DEGUSTER

BISES A TOUTES