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Recette WW: Jambon blanc aux asperges et petits pois (PP)

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 petit bocal d’asperges
  • 2 tranches de jambon
  • ½ citron
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 échalote hachée
  • 3 càs de crème fraîche à 4 %
  • 1 petite boîte de petits pois de 140 g
  • paprika
Recette certifiée 100% sans IA
Jambon blanc aux asperges et petits pois

- Recette pour 1 pers - 6 PP

(ou 8 PP si petits pois à satiété ce qui sera mon cas)

1 petit bocal d’asperges
2 tranches de jambon (2)
½ citron
5 cl de vin blanc
1 échalotte hachée
3 càs de crème fraiche à 4 % (1)
1 petite boite de petits pois de 140 g (3)
paprika
Rincer et égoutter les asperges, les mixer.
Couper le jambon en lanières ; le faire dorer dans une poële antidhésive avec l’échalote ; ajouter le vin blanc et l’échalote hachée. Laisser réduire. Ajouter la crème fraîche et la purée d’asperges, le jus de citron, le sel, le poivre et le paprika .
Réchauffer au mo les petits pois ; retirer un peu de jus.
Les verser dans une assiette et recouvrir de la préparation jambon / asperges.

Modifié (avr. 2010)