Ingrédients
Équivalences
- 2 tranches de jambon blanc dégraissé - découenné
- Haricots verts
- 1 CS sauce tomate fraîche
- 1 CS crème fraîche 5%
- 20g Fromage "Fourme d'Ambert"
JAMBON FOURRE AUX HARICOTS VERTS
5 points par personne
Ingrédient par personne
* 2 tranches de jambon blanc dégraissé - découenné
* Haricots verts
* 1 CS sauce tomate fraîche
* 1 CS crème fraîche 5%
* 20g Fromage "Fourme d'Ambert"
Faire cuire dans un premier temps les haricots verts et les égoutter.
Dans une assiette pouvant aller au micro-ondes, mettre 1 tranche de jambon puis dessus les haricots verts puis sauce tomate, crème et fromage en petits bouts. Recouvrir le tout de l'autre tranche de jambon puis passer au four micro-ondes pendant 2 mn afin que le fromage fonde.
Peut être fait au four traditionnel pour plusieurs personnes mais attention de bien mettre une feuille de cuisson au fond du plat ou du papier sulfurisé pour éviter que ça colle. (Ther. 7 - 210°)
5 points par personne
Ingrédient par personne
* 2 tranches de jambon blanc dégraissé - découenné
* Haricots verts
* 1 CS sauce tomate fraîche
* 1 CS crème fraîche 5%
* 20g Fromage "Fourme d'Ambert"
Faire cuire dans un premier temps les haricots verts et les égoutter.
Dans une assiette pouvant aller au micro-ondes, mettre 1 tranche de jambon puis dessus les haricots verts puis sauce tomate, crème et fromage en petits bouts. Recouvrir le tout de l'autre tranche de jambon puis passer au four micro-ondes pendant 2 mn afin que le fromage fonde.
Peut être fait au four traditionnel pour plusieurs personnes mais attention de bien mettre une feuille de cuisson au fond du plat ou du papier sulfurisé pour éviter que ça colle. (Ther. 7 - 210°)