Ingrédients
Équivalences
- 12 feuilles de lasagnes précuites
- 3 courgettes
- 8 tranches de jambon blanc
- 25 cl de crème allégée
- 20 cl de lait écrémé
- 1 CS de maizena
- 1 camembert
- 1 CS de beurre allégé
- Muscade, sel, poivre
Lasagne aux courgettes et au camembert
Pour 4 personnes - 8 points ww par personne
12 feuilles de lasagnes précuites
3 courgettes (ou 6 si vous êtes téméraires!)
8 tranches de jambon blanc
25 cl de crème allégée
20 cl de lait écrémé
1 CS de maizena
1 camembert
1 CS de beurre allégé
Muscade, sel, poivre
Coupez les courgettes en lanières et cuisez-les pdt 10 minutes au micro-ondes.
Décroûtez le camembert (hérésie!) et coupez le en dés.
Versez la crème et le lait dans un poêlon. Quand ça frémit ajoutez le camembert. Salez, poivrez, muscadez et maizenez. Ca devrait épaissir.
Dans un plat à lasagne graissé, alternez couches de lasagnes, jambon, courgettes et crème. Terminez par quelques dés de beurre
Enfournez à 200° pendant 30 minutes
Pour 4 personnes - 8 points ww par personne
12 feuilles de lasagnes précuites
3 courgettes (ou 6 si vous êtes téméraires!)
8 tranches de jambon blanc
25 cl de crème allégée
20 cl de lait écrémé
1 CS de maizena
1 camembert
1 CS de beurre allégé
Muscade, sel, poivre
Coupez les courgettes en lanières et cuisez-les pdt 10 minutes au micro-ondes.
Décroûtez le camembert (hérésie!) et coupez le en dés.
Versez la crème et le lait dans un poêlon. Quand ça frémit ajoutez le camembert. Salez, poivrez, muscadez et maizenez. Ca devrait épaissir.
Dans un plat à lasagne graissé, alternez couches de lasagnes, jambon, courgettes et crème. Terminez par quelques dés de beurre
Enfournez à 200° pendant 30 minutes