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Lasagnes de poisson blanc aux tomates et poireaux

7 réponses · 6007 vues

Pâtes & Riz
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 petites boîtes de tomates concassées
  • 1 oignon
  • 1 sucre
  • sel
  • poivre
  • herbes pour tomates
  • 6 feuilles de lasagnes
  • 4 blancs de poireaux
  • 4 morceaux de poissons blancs (120g chacun)
  • râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
Lasagne de poisson blanc

Préchauffer le four à 200° (Th6). Faire chauffer dans une poêle 2 petites boîtes de tomates concassées avec de 1 oignon revenu au préalable, 1 sucre, du sel, du poivre et des herbes pour tomates. Réserver. Faire pocher 6 feuilles de lasagnes dans de l'eau bouillante et les égoutter. Faire cuire à la vapeur 4 blancs de poireaux en morceaux. Couper en morceaux 4 morceaux de poissons blancs de votre choix (120g chacun). Dans un plat disposer sur le fond 1 couche de sauce tomate, 2 lasagnes, du poisson, 1 couche de sauce tomate, un peu de râpé allégé, 2 lasagnes, du poisson, 1 couche de sauce tomate, un peu de râpé allégé, 2 lasagnes et terminer avec 1 couche de sauce tomate, un peu de râpé allégé. Enfourner 15 mn au four.

Recette pour 4 personnes (5pts wetwet par personnes)
2
Mamoure Petite question concernant ta recette que fait on des blancs de poireaux? On les rajoute à la sauce?
3
j'ai vu!
alors je viens de preparer ma recette, j'ai fait 1 couche de sauce, 1couche de lasagne(je n'ai pas fait precuire)-1couche de poireaux, du poisson et ainsi de suite
moi j'ai un sacré plat
4
Je suis entrain de le préparer aussi, mais je pense qu'après avoir fait cuire à la vapeur je vais les faire revenir avec l'oignon puis mélanger à la tomate.

A+
5
tu met dans un plat comment?
et on peut pas faire au four?
6
je le mets dans un plat qui passe au micro gros environ comme une assiette creuse (c'est une recette tupperware qui se fait avec le plat qui a 3 éléments et c'est le plus petit pour celles qui connaissent)

quant à le faire dans un four traditionnel je n'ai jamais essayé.

A+
7
je connais pas le plat , mais je vais essayer dans quelque chose d'autre
Je ne vais plus aux reunions Tup, trop cher!
8
Je me suis régalée aussi avec les lasagnes au poisson. Cela fait une part correcte.

A+
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