Ingrédients
Équivalences
- 1 boîte tomate
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 courgette
- 1 aubergine
- 1 poivron
- Fromage rapé allégé
- poivre, maggi, curry
Bonjour,,
Je vous mets une recette que j'ai faite hier soir et qui est pas cher en point, comme je ne sais pas calculer comme il faut les points.
pour 2 personnes :
1 boîte tomate
1 boîte de thon au naturel
1 courgette
1 aubergine
1 poivron
Fromage rapé allégé
poivre, maggi, curry
Faire cuire dans un bouillon de légume (courgette - aubergine - poivron)
une fois cuit mettre la tomate et le thon et assaisonez
dans un plat à grattin mettre le mélange de tomate et mettre 2 plaques de lasagne puis mettre une 2e couche de mélangeet remettre 2 plaques puis recouvrir avec le reste de mélange et parsemé le fromage et faire gratiné au four.
Je vous mets une recette que j'ai faite hier soir et qui est pas cher en point, comme je ne sais pas calculer comme il faut les points.
pour 2 personnes :
1 boîte tomate
1 boîte de thon au naturel
1 courgette
1 aubergine
1 poivron
Fromage rapé allégé
poivre, maggi, curry
Faire cuire dans un bouillon de légume (courgette - aubergine - poivron)
une fois cuit mettre la tomate et le thon et assaisonez
dans un plat à grattin mettre le mélange de tomate et mettre 2 plaques de lasagne puis mettre une 2e couche de mélangeet remettre 2 plaques puis recouvrir avec le reste de mélange et parsemé le fromage et faire gratiné au four.