Ingrédients
Équivalences
- 800g de courgettes
- 200g carottes
- ½ brique purée tomate
- 500 g de steak haché
- 2 oignons
- 6 plaques de lasagne
- 12 tranches fromage fondu
- Sel et poivre
- 1 c bouillon poule béchamel sans beurre (fécule)
Lasagnes aux boeuf courgettes et carottes
Pour 6 personnes /7 points par pers.
Ingrédients :
800 g de courgettes200g carottes½ brique purée tomate 500 g de steak haché
2 oignons 6 plaques de lasagne 12 tranches fromage fondu Sel et poivre 1 c bouillon poule béchamel sans beurre (fécule)
Préparation:
Mixer très fin courgettes carottes oignons
Faire cuire avec la viande dans une poelle à feu doux pendant environ 10 min
Ajouter la purée de tomate
Dans un plat mettre plaques de lasagne puis la préparation fromage fondu et béchamel et ainsi de suite. Finir par la béchamel.
Cuire 20 min T 180°.
Pour 6 personnes /7 points par pers.
Ingrédients :
800 g de courgettes200g carottes½ brique purée tomate 500 g de steak haché
2 oignons 6 plaques de lasagne 12 tranches fromage fondu Sel et poivre 1 c bouillon poule béchamel sans beurre (fécule)
Préparation:
Mixer très fin courgettes carottes oignons
Faire cuire avec la viande dans une poelle à feu doux pendant environ 10 min
Ajouter la purée de tomate
Dans un plat mettre plaques de lasagne puis la préparation fromage fondu et béchamel et ainsi de suite. Finir par la béchamel.
Cuire 20 min T 180°.
Modifié (juil. 2011)