Lasagnes aux boeuf, courgettes et fromage de chèvre

Lasagnes aux boeuf et courgettes

Pour 4 personnes
3,5 points par pers.

Ingrédients :
800 g de courgette
200 g de steak haché à 5%
30 g de fromage de chèvre allégé
2 oignons
6 plaques de lasagne
Sel et poivre
1 càc d'herbe de provence
1 càs de chapelure

Préparation:
Raper les courgettes et les oignons, les herbes et le fromage.
Faire cuire dans une poelle à feu doux pendant environ 10 min
Rajouter la viande, remuer pour que la viande blanchisse.
Dans un plat rectangulaire (anti-add) mettre deux plaques de lasagne puis la préparation et ainsi de suite. Finir par la préparation.
Soupoudrer d'une càs de chapelure.
Cuire 20 min T 180°.

Inutile de faire cuire les pates avant car la courgette regette beaucoup d'eau !

9/10 Meme mon mari qui soit-disant n'aime pas la courgette a dévoré ces lasagnes super facile à réaliser et je pense valent peu de points ! Si vous avez le courage de calculer, j'éditerais mon méssage ultérieurement