Lasagnes aux courgettes et chèvre

Lasagnes aux courgettes et chèvre

Pour 2 personnes
8 points/personne

Préparation : 30 mn
Cuisson : 35 mn

2 courgettes
6 petits fromages de frais de chèvre allégés
20 cl de lait écrémé
1 CS de maïzena
3 plaques de lasagnes cuites
15 g de gruyère
Sel, poivre

Préchauffer le four à 180°C (th. 5). Laver les courgettes puis les râper à l'aide d'une grosse grille. Les faire revenir dans une poêle sur une feuille de cuisson pendant 15 minutes. Ajouter les fromages de chèvre.
Préparer la béchamel avec le lait et la maïzena. Saler et poivrer.
Dans un plat, répartir une couche de sauce, une plaque et demie de lasagne, une couche de courgettes. Alterner les couches de sauce et le reste de courgettes, terminer par la sauce. Parsemer de gruyère râpé. Mettre au four 20 minutes.

pour les courgettes 0ppts
je n'ai pas trouvé de petit fromage,je compte mettre du fromage frais de chèvre,si j'ai bien compris 1 petit fromage fait 25g donc il faut que je mettes 150g soit 10ppts avec du fromage de chèvre frais ordinaire
pour le lait 1,5 ppts
la maïzena 1ppt
3 plaques 5 ppts
15g de gruyère allégé 1 ppt
Donc ça ferait 9,5 ppts par personne ,est ce que quelqu'un pourrait me dire si je me suis trompée?